贵阳补习学校教你在高考如何解压

很多考生在高考将至的时候都会比较紧张，导致考试成绩不理想，这种现象是非常常见的，如何预防这种紧张现象呢?贵阳补习学校教您如何解压：

一、考前的心理调整

高考，一个严肃而又庄严的名次。是无数高三学子谈虎色变的话题，又是很多高三学子攀登云梯，直上云霄必经之路。尤其是在这个快要考试的时间，令很多考生更是难以平静。心中的欲望、心中的不安分、心中的悲观等等，都无比的涌到心头。不是一番愁滋味啊!可是就在这样的情况下怎么才能调整好自己的心情呢?高考是战场，是一场没有硝烟的战场，战场上的战士的气势很重要，要有五岭逶迤腾细浪，乌蒙滂沱走泥丸的豪情壮志，这样才能有大胜仗的可能性!所以，要调整好心理，不要有心理负担，不要忽冷忽热，要时刻保持一颗平常心，战胜敌人!

二、考前知识积累

快考试了，并不是说要放下自己身上的重担，到大自然中潇洒一番，而是，查缺补漏，找盲点，弥补自己的缺陷，学着调整好自己的状态的同时，还要时时刻刻的不忘学习，保持这个势头，才会在考场时感到生疏。才会游刃有余，锋芒毕露!考前知识积累，一般以容易忘记的公式、课文。古诗词等方面去倾向。这个时候的记忆，一般不会让人忘记!